7 Schönheitstricks für einen straffen Busen

Zusätzlich zu spezifischen Brustübungen kann diese Zone auch mit anderen Behandlungen stimuliert und gestrafft werden.

Viele Frauen wünschen sich auch mit fortschreitendem Alter einen straffen, festen Busen. Doch mit den Jahren, meist ab einem Lebensalter von ungefähr 40 Jahren, verliert dieser zunehmend an Flexibilität und Elastizität, was zur Abflachung und zum Hängen der Brust führt.

Die beste Möglichkeit dies zu verhindern ist regelmäßiger Sport und ein gesunder Lebensstils. Zusätzlich kannst du die Resultate durch verschiedene Tricks verbessern, um einen straffen Busen zu erhalten.

Warum verliert der Busen an Straffheit?



Wenn der Busen seine Festigkeit schon in jungen Jahren verliert, kann dies ein Anzeichen vorzeitiger Hautalterung sein.

Folgende Gründe könnten dafür verantwortlich sein:

• Stillen
• Schwangerschaft
• Menopause
• schneller Gewichtsverlust (oder Zunahme)
• anstrengende Übungen
• Nährstoffmangel
• ein schlecht sitzender BH

Viele Frauen sorgen sich, wenn sie feststellen, dass ihre Brust an Elastizität und natürlicher Straffheit verliert. Für alle diejenigen werden wir im nachfolgenden Artikel einige Geheimnisse und Behandlungsmethoden für einen straffen Busen vorstellen.

1. Übungen





Wir empfehlen dir, folgende Übungen regelmäßig durchzuführen, um das Brustgewebe und die Brustmuskeln zu trainieren und so die Brust zu straffen.

• Anheben der Arme
• Bankdrücken
• Ellbogenstütz
• Übungen mit Hanteln

2. Massage mit Eis



Diese festigende Therapie mit Eis wird weltweit geschätzt, da sie sehr effektiv ist, um die Haut und das Aussehen jung zu halten.

Wenn das Eis auf die Brüste aufgetragen wird, führt dies dazu, dass sich das Bindegewebe zusammenzieht und die Brüste somit straffer und fester aussehen.

Was müssen wir tun?



• Nimm zwei Eiswürfel und massiere damit deine Brüste eine Minute lang.
• Danach trocknest du dich ab und ziehst dir einen BH an.
• Empfehlung: Diese Behandlung 2 Mal am Tag durchführen.

3. Eiweiß





Eiweiß strafft und verbessert die Hautstruktur. Dies ist den hydroelektrischen Lipiden in diesem nährstoffreichen Naturprodukt zu verdanken.
Was müssen wir tun?

• Das Eiweiß steif schlagen und danach auf den gesamten Brustbereich auftragen.
• 30 Minuten wirken lassen.
• Danach mit Gurkenwasser oder Zwiebelsaft und abschließend mit kaltem Wasser abspülen.

4. Kochbanane



Eine Kochbananenmaske enthält viele wichtige Nährstoffe, die bei der Reparatur der Haut und bei der Straffung der Brust helfen können.

Was müssen wir tun?



• Nimm dir ein oder zwei Kochbananen und zerkleinere sie zu Püree.
• Trage die Paste auf die Brüste auf ziehe dir einen BH an um die Behandlung für einige Minuten zu fixieren.
• Spüle die Paste nach einer halben Stunde oder Stunde mit kaltem Wasser ab.

5. Aloe Vera



Das Gel der Aloe Vera enthält feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und Nährstoffe, die die Regeneration der Haut stimulieren und der vorzeitigen Alterung und Erschlaffung der Haut vorbeugen.

Seine hohe Konzentration an Antioxidantien strafft und festigt und bekämpft gleichzeitig freie Radikale, die für die Zelloxidation verantwortlich sind.

Was müssen wir tun?



• Ein Aloe-Blatt aufschneiden und das Gel entnehmen.
• Damit wird der Brustbereich mit kreisenden Bewegungen 10 Minuten lang massiert.
• Lass das Gel weitere 10 Minuten einziehen und spüle es zum Schluss mit kaltem Wasser ab.

6. Granatapfel





Der Granatapfel schmeckt nicht nur köstlich, er hält dich auch jung. Die darin enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe können dir auch zu einem straffen Busen verhelfen.

Was müssen wir tun?



• Vermenge die Schale des Granatapfels mit ein wenig Senföl.
• Trag diese Paste vor der Nachtruhe mit kreisförmigen Bewegungen für 5 bis 10 Minuten auf die Haut auf.

7. Lotion aus Rum und Limettensaft



Die Kombination von Rum und Limettensaft ergibt eine natürliche, straffende Lotion, die ideal für hängende Brüste ist.

Was müssen wir tun?



• Mische den Saft einer Limette mit einer halben Tasse Qualitäts-Rum und lasse diese Lotion über Nacht ziehen.
• Am nächsten Tag trägst du die Lotion vor der Dusche mit einer Massage auf und lässt sie 20 Minuten wirken. Danach abspülen.