7000 Etudes l’on prouvé :Le Curcuma sauvera et changera votre vie ! Voici comment

Le curcuma régule la fonction intestinale, soulage les inflammations, stimule le cerveau et le fonctionnement cérébral,nerveux et stimule aussi la concentration et la mémoire. Cette épice possède une puissante activité neuro-protectrice, de sorte qu'il peut traiter diverses affections, comme la dépression, l'épilepsie, la maladie d'Alzheimer, la dyskinésie tardive, et d'autres maladies neuro-dégénératives.

Voici 5 façons pour profiter des bienfaits du curcuma.

- Infusion de Curcuma : hachez du curcuma frais et préparez –le en infusion. Ajoutez-y une cuillère de miel, du poivre noir et du citron vert

- Mélangez dans votre tasse de kéfir une cuillère de curcuma et buvez à jeun.

- jus de curcuma ; Mixez le jus d’un citron avec une cuillère à soupe de curcuma fraichement râpé et de la fleur de sel marin.

- Soupe de curcuma : Râpez une racine de curcuma dans un bol de bouillon de légume et ajoutez-y du poivre noir. Laissez infuser 15 minutes avant de déguster chaud.

- Les œufs au curcuma : Saupoudrez généreusement 2 cuillères de curcuma sur vos œufs brouillées du petit déjeuner pour un matin plein de santé.

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