Nettoyez vos sinus et débarrassez-vous de la congestion en quelques minutes!

Le symptôme le plus commun d’une sinusite est la congestion. Outre l’infection virale, les autres causes de sinusite sont les allergies, les inflammations ou les polypes.

selon le Dr. Lise Destefano, de l’université d’ostéopathie du Michigan, cette méthode entraine l’exercice d’une pression sur l’os nasal qui s’étend à travers le nez, ce qui va à son tour entrainer la désobstruction et la libération des secrétions des sinus

Méthode : placez la pointe de votre langue sur le point le plus éloigné à l’intérieur de votre cavité buccale et pressez le doucement vers le haut. Placez ensuite votre pouce entre les ouvertures nasales et appuyez pendant 20 secondes. Faites ensuite une pause de 20 secondes. Lorsque vous répétez cette procédures plusieurs fois de suite, vous encourager vos sinus à se drainer.

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