Ez a kis “gyom” a világ egyik leghatásosabb gyógynövénye! Tudj meg róla többet!

Százszor letapossuk, kikapáljuk, gyomirtózzuk, pedig ha tudnánk, hogy az útifűnek milyen gyógyhatásai vannak, akkor másképp viszonyulnánk ehhez a kertekben, útszéleken növekedő növénykéhez.

Az útifűt csodás hatásait már évszázadokkal ezelőtt felismerték, hiszen csillapítja a vérzést, elpusztítja a kórokozókat, csökkenti a gyulladásokat, és vízhajtó is. Külső, kisebb sérülésekre a növény levelét kell felhasználni, csak tegyük rá a sebekre, begyulladt területekre, rovarcsípésekre. Ha teát, tinktúrát, vagy szirupot készítünk, akkor a felső légúti betegségek, illetve a köhögés megszüntetésére nagyszerű természetes gyógyszer.

Ugyanakkor az útifű javítja az emésztést, jót tesz a gyomor- és bélműködésnek. A növény maghéja megakadályozza a székrekedés kialakulását, mivel rostokban igencsak gazdag.

A növény leveleit a fitoterapeuták gyakran összezúzzák, majd extraszűz olívaoljjal kikeverik, és ezzel kenik be a sérült bőrfelületet, hiszen elállítja a vérzést, megakadályozza a bakteriális fertőzéseket is.

Ha legközelebb a kertben megcsíp egy rovar, már tudni fogjuk mi a megoldás: tépjünk le egy útifű levelet, és tegyük rá a csípésre.

A kipirosodott szemeket is meggyógyítja az útifű. Mártsuk forró vízbe a levelet, ezután tegyük rá egy tiszta géz darabra, majd erősítsük a szemünkre, és hagyjuk ott egy darabig.

Vízhajtó hatású is, így akinek rendszeresen felgyűl fölösleges vízmennyiség a szervezetében, igyon útifű teát.

Az útifű A-, C- és K-vitamint is tartalmaz, de gazdag rostokban, valamint van benne kalcium, magnézium, kálium, foszfor, nátrium, réz és cink.

Figyelem! Mielőtt bárki is elkezdené használni az útifűt, konzultáljon családorvosával, és csakis megbízható forrásból vásároljon a gyógynövényből, ha pedig nem biztos benne teljesen, hogy útifűvel van dolga, ne szedje le.