GYAKRAN HIDEG A KEZED VAGY A LÁBAD? KIDERÜLT, MI OKOZHATJA!

Sajnos sokan szenvednek attól, hogy a meleg idő vagy a fűtött lakás ellenére kezük vagy lábuk olyan hideg, mint a jégcsap. Ez egy fontos egészségügyi problémára figyelmeztet!

A gyenge vérkeringés sok problémát okozhat, például növeli a cukorbetegség, az érelmeszesedés, vagy a vérrög-képződés esélyét is. A végtagok állandó kihűlése erre figyelmeztet.


Mindennek az alapja a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása. Ez min. 8 pohárnyit jelent a nap folyamán egyenletesen elosztva. Serkenti a vérkeringést, javítja a vér oxigénkoncentrációját. Hidratálja a sejteket, így ellenállóbbá teszi a szervezetet.

Ginko Biloba - Ez a gyógynövény amellett, hogy javítja a memóriát, még a vérkeringésre is csodás hatással van.

Cayenne bors - A kapszaicinben gazdag Cayenne bors serkenti és erősíti a szívműködést, beindítja a vérkeringést a hajszálerekben is. Megszünteti a vérrögöket, a fejfájást, és a hideg kéz- és lábszindrómát.

Fokhagyma - Ez az egyik legerősebb természetes antibiotikum, és a legnagyszerűbb értisztító is, hiszen minden lerakódástól megszabadítja a vérereket.


Illóolajok - A gyömbér, a kakukkfű és a rozmaring illóolajok beindítják a vérkeringést, így a szervezet felpezsdül, bemelegszik, így megszűnik a hideg láb- és kéz szindróma.

Halolaj - Az Omega 3 zsírsavakban gazdag halolaj hatására is a hajszálerek megtelnek vérrel.

Gyömbér tea - Ha rendszeresen fogyasztasz gyömbérteát, nem lesz gond a vérkeringéseddel!

Oszd meg, hogy más is tudjon róla!
Forrás: tudnodkell.info

Ezek is érdekelhetnek