7 beneficii ale unui sărut pentru sănătate

Există mai multe tipuri de sărut. Sărutând, puteţi dezvălui mai multe feluri de sentimente și emoţii. Dar indiferent de ce simțim nevoia unui sărut sau de ce suntem sărutați, beneficiile pentru sănătate ale acestuia sunt cu adevărat surprinzătoare, iar în acest articol sunt descrise câteva dintre ele.

Un sărut determină scăderea tensiunii arteriale



Când săruți cu pasiune, ritmul inimii se accelerează, ceea ce face ca vasele de sânge să se dilate, iar sângele poate ajunge mai ușor la toate organele corpului. Așadar, un sărut pasional contribuie la reglarea tensiunii arteriale la valori normale, ceea ce este de mare folos pentru persoanele care au hipertensiune.

Sărutul face bine celor care suferă de dureri menstruale sau de dureri de cap



Specialiștii afirmă că printr-un sărut, este posibil să scapi de dureri menstruale sau de dureri de cap datorită efectului de dilatare a vaselor de sânge, produs de plăcere.

Cum afectează un sărut dantura?



Este inevitabil ca, atunci când te săruți cu cineva, să se producă un schimb de salivă, ceea ce poate cauza o deteriorare a plăcii dentare, principala cauză a cariilor.

Sărutul te face fericit!



Un sărut determină o creștere a producției de hormoni responsabili cu sentimentul de fericire: dopamina, serotonina și oxitocina. Când nivelul acestor hormoni crește, în corpul tău se amplifică deopotrivă plăcerea și fericirea.

Sărutând, scapi de calorii!



Sărutul este unul dintre cele mai plăcute metode de a arde excesul de calorii, deoarece fiecare sărut pasional poate determina arderea a 8-16 calorii.

Sărutul îţi îmbunătățește încrederea în tine



A da și a primi sărutări poate dezvolta stima de sine a oamenilor într-un procent de până la sută la sută, pentru că se simt doriți și își pot permite să dorească, ceea ce este foarte important pentru oricine, indiferent de vârstă sau sex.

Sărutul ca dovadă a dragostei



Un sărut este cel mai bun mod de a ști dacă partenerul tău este într-adevăr persoana care îți poate provoca cele mai intense emoții. Cu doar un sărut, este suficient să te convingi că această persoană are sentimente pentru tine, iar tu simți dragoste pentru cel de lângă tine.

Dar beneficiile îmbrățișărilor?



În ceea ce privește îmbrățișările, și aceste gesturi au diferite efecte pozitive asupra organismului. Sunt extraordinar de benefice pentru cei care suferă de hipertensiune arterială, deoarece provoacă scăderea mai rapidă a hipertensiunii.

De asemenea, îmbrățișările au drept efect intensificarea producției de hormoni care eliberează oxitocina, ceea ce determină profunde sentimente de plăcere și fericire.