Clorofila – un remediu natural incredibil

Seva de plante (clorofila) ne oferă multe beneficii: atunci când sângele nostru absoarbe acest lichid verde, metabolismul este stimulat, ne îmbolnăvim mai greu, crește producția de celule și nu numai. Mai jos îți vom prezenta principalele beneficii pe care ți le oferă clorofila. Citește în continuare și o să le afli!

Clorofila își ia numele de la cuvintele grecești „khloros”, ce înseamnă verde, și „phylon”, ce înseamnă frunză. Aceasta a fost descoperită în anul 1817 de către doi chimiști francezi și reprezintă pigmentul fără de care nicio plantă nu ar reuși să supraviețuiască. Clorofila ajută plantele să realizeze fotosinteza, un proces prin intermediul căruia acestea produc oxigenul pe care noi toți îl respirăm.

Ea are o structură similară cu cea a sângelui uman, cu excepția culorii (roșul sângelui vine de la hemoglobină) și a tipului de compus pe care îl reprezintă (clorofila este un compus de magneziu, iar sângele este un compus de fier). Practic, am putea numi clorofila „sângele plantelor”.

Ce beneficii ne oferă clorofila?



Clorofila, dacă o consumăm zilnic, ne poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Această substanță „miraculoasă” îți ajută anumite organe să funcționeze așa cum trebuie. Iată câteva beneficii ale consumului de clorofilă:

Clorofila ne poate oxigena și detoxifia organismul

Dacă mănânci în mod regulat alimente ce conțin clorofilă, sângele tău va fi mai oxigenat și mai abundent, ceea ce este foarte benefic pentru inimă. Majoritatea oxigenului ce îți curge prin vene are rolul de a-ți curăța organismul. De exemplu, mai multe studii au demonstrat că oxigenul poate preveni efectele negative ale radiațiilor și ajuta la eliminarea metalelor grele ce se pot găsi în celule.

În plus, clorofila îți va curăța colonul și întregul tract intestinal și poate preveni maladii cum ar fi cancerul. Chiar și nivelul de colesterol ți se va îmbunătăți dacă consumi mai multă clorofilă, pentru că aceasta poate reduce nivelul de trigliceride din organism.

Clorofila îți îmbunătățește sistemul imunitar

Bacteriile nu pot supraviețui cu ușurință în spațiile foarte bine oxigenate. Și, așa cum ți-am zis deja, clorofila oferă mult oxigen organismului. Cu ajutorul ei ne putem apăra împotriva bacteriilor nocive și a agenților patogeni. În plus, clorofila este și un neutralizator foarte puternic, ce împiedică bacteriile să se dezvolte în organism.

Dacă ai un sistem imunitar slăbit, nu ezita să adaugi mai multă clorofilă în dieta ta zilnică. Clorofila este recomandată persoanelor care suferă de afecțiuni imunodeficitare, cum ar fi HIV. În plus, aceasta poate accelera procesul de vindecare, motiv pentru care este recomandată persoanelor aflate în convalescență.

Clorofila îți îmbunătățește digestia

Clorofila este foarte benefică pentru sistemul nostru digestiv. Atunci când o consumăm, ea ne va îmbunătăți funcționarea colonului, ficatului, vezicii urinare și a stomacului, datorită faptului că poate descompune și elimina pietrele de oxalat de calciu.

Te sfătuim să consumi mai multă clorofilă dacă suferi de calculi biliari (pietre la bilă), probleme hepatice, un colon inflamat, hiperaciditate gastrică etc.

Clorofila previne cancerul

Clorofila poate ajuta organismul să elimine acele toxine nocive ce produc maladii cum ar fi cancerul. Aceste toxine pătrund în organism prin alimente sau din cauza poluării. Grație conținutului său de vitaminele A, C și E, clorofila este un antioxidant și antiinflamator foarte puternic.

Clorofila, un aliat de nădejde pentru orice femeie

Clorofila stimulează producția de estrogen („hormonul feminin”), ce ajută prevenția și tratarea chisturilor ovariene, cheagurilor și menstruației neregulate, exagerat de dureroase sau excesive. În plus, aceasta te poate ajută să vindeci orice infecție vaginală.

Clorofila este utilă pentru tratarea afecțiunilor respiratorii

Deja ți-am menționat faptul că aceasta îți aprovizionează celulele cu mai mult oxigen. Din acest motiv, ea este și un tratament perfect pentru persoanele care suferă de infecții sau afecțiuni respiratorii, inclusiv răcelile și tusea.

Clorofila te ajută să ai o gură mai sănătoasă

Clorofila te poate ajuta să scapi de respirația urât mirositoare și, în plus, este foarte utilă pentru tratarea bolii pyorrhea, o afecțiune ce provoacă căderea dinților.

Care sunt cele mai bune surse de clorofilă?

Dacă vrei să-ți faci plinul zilnic de clorofilă, nu este nevoie să începi să rumegi orice plantă ce îți sare în ochi atunci când mergi pe stradă. Clorofila se găsește în toate legumele verzi, dar, pentru a putea profita la maxim de acest lichid verde minunat, te sfătuim să consumi mai mult:

Spanac

Vei deveni mai puternic(ă) chiar și decât Popeye! Spanacul este leguma cu cel mai mare conținut de clorofilă. Te sfătuim să-l consumi crud sau fiert în aburi și să-l incluzi în salatele pe care le mănânci.

Alte legume verzi

Da, trebuie să mănânci mult spanac, dar nu uita de toate celelalte legume verzi pe care le ai la dispoziție, cum ar fi mangoldul, salata verde, broccoli, varza, sparanghelul și țelina. Încearcă să consumi aceste legume în stare crudă, dacă se poate.

Ceai verde

Ceaiul verde are numeroase proprietăți benefice pentru sănătatea ta. Acesta conține clorofilă și antioxidanți, îți va scădea nivelul de colesterol și, pentru că îți stimulează metabolismul, te va ajuta să slăbești.