Coaja de lămâie: 9 utilizări neașteptate

Știai că, în realitate coaja de lămâie conține mai multe vitamine decât pulpa? Dacă vrei să te bucuri de toate beneficiile pe care ți le oferă, ai grijă să cumperi întotdeauna lămâi organice, astfel încât coaja lor să nu conțină chimicale toxice.

Multe persoane aruncă la gunoi coaja de lămâie după ce folosesc zeama pentru a prepara limonadă sau în orice alt scop. Dacă te numeri și tu printre ele, citește acest articol și îți vei schimba rapid obiceiurile.

În cele ce urmează îți prezentăm câteva utilizări ale cojii de lămâie care te vor convinge să nu o mai arunci niciodată, ci să o valorifici în diverse situații.

Coaja de lămâie, la fel de bună ca pulpa



Probabil știi deja cât de sănătoasă este zeama de lămâie. Este bogată în vitamine și minerale, dar poate fi folosită și ca dezinfectant, soluție de curățare, agent de scos pete, parfum, etc.

Dar ceea ce nu știai este că și coaja acestui fruct are foarte multe întrebuințări în viața de zi cu zi.

Iată cum o poți folosi și ce beneficii oferă coaja de lămâie!

Scade colesterolul



Coaja de lămâie conține foarte mulți antioxidanți, dar și flavonoide care echilibrează nivelul de trigliceride și de lipide din sânge, curățând în mod natural organismul.

Ingrediente

• 1 coajă de lămâie ecologică
• 1/2 cană de apă (100 ml)
• 1 lingură de zeamă de lămâie (10 ml)

Mod de preparare

• Pentru a te bucura de aceste beneficii, dă coaja de lămâie prin răzătoare și amestec-o cu puțină apă.
• Adaugă zeama de lămâie și bea imediat.
• Folosește acest remediu în fiecare dimineață, timp de o săptămână.

Previne osteoporoza





Cu toții știm că lămâia este foarte bogată în vitamina C, dar acesta nu este singurul nutrient din compoziția sa. Aceasta conține de asemenea foarte mult calciu, despre care s-a dovedit că este absolut esențial pentru sănătatea și rezistența oaselor.

Consumul de coajă de lămâie previne atât osteoporoza, cât și artrita reumatoidă și poliartrita inflamatorie.

Îmbunătățește aspectul mâinilor



Dacă ți-au apărut pete pe piele cauzate de înaintarea în vârstă sau de expunerea la soare, freacă partea din interior a cojii de lămâie (partea albă) pe zonele cu probleme pentru a reda pielii nuanța sa naturală.

Îți recomandăm să procedezi la fel și cu unghiile, pentru a le albi și a le oferi un aspect mai plăcut.

Face picioarele moi





Dacă ai stat în picioare toată ziua sau ai mers foarte mult și ai picioarele obosite, o baie relaxantă este cea bună soluție pentru a le calma și a le face moi.

Ingrediente

• 1 coajă de lămâie
• 1/2 cană de apă (125 ml)
• 1/4 cană de lapte (62 ml)
• 2 linguri de ulei de măsline sau de migdale (32 g)
• 3 picături de ulei esențial de lămâie

Mod de preparare

• Fierbe zeama de lămâie în apă timp de câteva minute.
• Strecoară lichidul și adaugă laptele, uleiul de măsline sau de migdale și uleiul esențial.
• După ce ajunge la o temperatură suportabilă, înmoaie picioarele în acest amestec pentru 20 de minute.
• Șterge-le fără să freci cu prosopul.

Exfoliază și înfrumusețează pielea



Dacă ai coatele sau călcâiele crăpate, de exemplu, îți recomandăm să le freci cu o coajă de lămâie înainte de culcare. Poți să folosești acest produs și pe post de exfoliant natural.

Ingrediente

• 1/2 cană de zahăr (100 g)
• 1 coajă de lămâie
• 3 linguri de ulei de măsline (48 g)

Mod de preparare

• Rade coaja de lămâie și amestec-o cu zahărul și uleiul de măsline.
• Aplică masca pe corp cu mișcări circulare delicate.
• Las-o să acționeze timp de 10 minute, apoi clătește cu apă caldă sau fierbinte.

Reduce stresul oxidativ





Datorită flavonoidelor din compoziția sa, coaja de lămâie luptă împotriva radicalilor liberi și a elementelor toxice și cancerigene acumulate în corp. Îți recomandăm să adaugi coajă rasă de lămâie ecologică în deserturi, ceaiuri și smoothie-uri pentru a te bucura de aceste beneficii.

Mai multe studii au arătat că lămâile, dar mai ales coaja lor ajută la prevenirea mai multor tipuri de cancer (inclusiv cancer mamar și de colon).

Nu uita că fructele citrice au un efect alcalin, iar bolile tind să apară atunci când pH-ul organismului este prea acid.

Utilizări ale cojii de lămâie în gospodărie



Pe lângă utilizările sale în scopuri medicinale și cosmetice, coaja de lămâie poate fi de mare ajutor și în curățarea locuinței. Printre cele mai importante întrebuințări ale acesteia amintim:

Dezinfectarea bucătăriei

Aceasta este o soluție eficientă pentru curățarea blatului și a ustensilelor care au intrat în contact cu alimente crude. Coaja rasă de lămâie poate dezinfecta cuțitele, tocătorul de lemn și chiar prosoapele și mobila. Ea ajută, de asemenea, la curățarea cuptorului cu microunde și a altor aparate electrocasnice.

Nu trebuie decât să prepari o soluție dezinfectantă lichidă.

Ingrediente

• 1 coajă rasă de lămâie
• 1/2 litru de apă fiartă

Mod de preparare

• Amestecă ingredientele, adaugă soluția într-o sticlă cu pulverizator și folosește-o pentru a curăța suprafețele murdare.

Parfumarea locuinței





Pentru a oferi locuinței un parfum plăcut, folosește coaja acestui fruct citric atât de versatil.

Ingrediente

• 1/2 litru de apă
• 2 coji de lămâie
• 3 fire de rozmarin proaspăt
• 1 linguriță de extract de vanilie (5 ml)

Mod de preparare

• Dă apa în clocot și adaugă coaja rasă de lămâie, rozmarinul și extractul de vanilie.
• Lasă amestecul să fiarbă la foc mic timp de 10 minute, apoi dă vasul deoparte.
• După ce s-a răcit, adaugă lichidul într-un borcan și lasă-l descoperit în zona pe care vrei să o parfumezi.

Dacă vrei să elimini mirosul din coșul de gunoi, poți să adaugi pe fundul acestuia câteva bucăți de coajă de lămâie.

Alungarea insectelor



În funcție de anotimp, insectele sunt o prezență constantă. Vara apar muștele și țânțarii, iar iarna furnicile și moliile.

Pentru a alunga insectele, poți să pui coajă rasă de lămâie într-un recipient sau săculeț de satin și să-l așezi lângă uși și ferestre.

O altă opțiune este să prepari un spray din coajă de lămâie amestecată cu apă și să-l aplici pe perdele și cearceafuri.