Cum reflectă visele starea ta de sănătate

Deși motivul pentru care visăm este încă învăluit în mister, există anumite teorii care sugerează că visele oglindesc uneori universul nostru interior unde temerile, anxietatea și stresul se transpun în imagini spectrale. De exemplu, te-ai visat vreodată în cădere liberă într-o prăpastie fără fund? Îți vom explica mai jos de ce.

Somnul are un efect vindecător asupra oamenilor. Nu ai nevoie de el numai din punct de vedere fizic, ci și pentru buna funcționare a creierului, care în timp ce te odihnești pune în ordine amintirile și gândurile tale. Dacă suferi de insomnie, de exemplu, e posibil să ai probleme de concentrare sau cu memoria. Dar există un fapt și mai uimitor: visele tale pot reflecta starea sănătății tale psihice, motiv pentru care ar fi interesant să încercăm să le interpretăm.

Ce sunt visele emoționale?



În viața de zi cu zi, te confrunți cu multe situații de care nu ești pe deplin conștient. Poate simți o mare presiune la locul de muncă sau te simți ignorat, dar preferi să nu acorzi o prea mare atenție acestor lucruri. Acasă, de asemenea, e posibil să întâlnești alte probleme pe care nu îndrăznești să le exprimi cu voce tare. Toate aceste aspecte se transpun în universul tău emoțional, transformându-se în neliniști interioare întipărite adânc într-o dimensiune uitată a subconștientului tău.

Pentru sănătatea ta psihică este bine să înfrunți aceste probleme, pentru a regăsi pacea și echilibrul interior. Atunci când viața ta este încărcată de griji, apar durerile de cap, stresul, o stare de disconfort, toate acestea reflectându-se în visele din timpul nopții.

Visele reprezintă modalitatea perfectă de a te confrunta cu aceste emoții. Temerile și problemele tale sunt reprezentate printr-o serie de imagini spectrale pe care le vizualizăm cu toții într-un fel sau altul. Universul tău interior este astfel proiectat în aceste scene nocturne, atunci când te afunzi în subconștient. Fie ești pus față în față cu temerile tale, fie acestea sunt deghizate în diverse tablouri metaforice. Vrei să afli mai multe despre aceste reprezentări?

Explicațiile celor mai frecvente vise



1. Când visezi că te urmărește cineva

Ți s-a întâmplat și ție vreodată? Este unul dintre cele mai frecvente vise. Te plimbi undeva afară sau într-un cadru familiar și simți că e cineva în urma ta. Nu trebuie neapărat să fie o altă persoană, ci poate fi un animal sau o prezență neidentificată. Acest vis se traduce prin frica de a înfrunta o anumită problemă din viața ta. Sau poate ascunzi ceva și nu ai curajul să recunoști. Poate că vrei să îi ceri ceva șefului tău sau vrei să îi spui ceva partenerului tău de viață, dar nu îndrăznești.

2. Când visezi că te prăbușești

Acesta este unul dintre cele mai comune vise. Uneori este foarte scurt și te face să te trezești transpirat și gâfâind. Mergi pe undeva și deodată cazi într-o prăpastie sau o gaură se formează chiar sub picioarele tale. Ce înseamnă asta? Aceste vise indică faptul că te confrunți cu o situație stresantă în viața de zi cu zi. Nervii tăi sunt întinși la maxim, iar organismul reacționează. Dacă ți se întâmplă des să ai acest vis, trebuie să încerci să faci acea schimbare care poate ameliora situația.

3. Când visezi că ești închis undeva

Fără să știi de ce, îți dai seama că ești închis într-un spațiu strâmt și simți că te sufoci. Nu poți ieși și nu poți respira, inima îți bate tare, ești speriat și extenuat. Dacă ți s-a întâmplat și ție să ai acest vis, întrebă-te dacă există o problemă în viața ta care te îngrijorează foarte tare. Aceste griji te pot face să te simți prins într-o capcană, exercitând asupra ta o presiune „sufocantă”.

4. Când visezi că pleci de acasă fără haine pe tine sau că îți cad dinții

Acest tip de vise este asociat cu stima scăzută de sine sau cu lipsa încrederii în tine însuți într-un anumit moment. Aceasta este explicația pentru acel vis în care brusc și fără niciun motiv pleci de acasă dezbrăcat. La fel, atunci când visezi că vorbești cu cineva și deodată îți cad dinții, înseamnă că te simți vulnerabil din cauza unei situații din viața ta.

5. Când visezi dezastre naturale

Furtuni, incendii, vânturi puternice care smulg în calea lor case și copaci… de ce visezi așa ceva? Acesta este un exemplu de anxietate. Este posibil să ai o stare de neliniște foarte mare, simțindu-te fragil și neajutorat în fața a tot ceea ce te înconjoară. Elementele naturale reprezintă realitatea ta și tot ceea ce îți cauzează probleme: locul de muncă, viața personală. Acest vis este cel mai îngrijorător deoarece ascunde cea mai acută stare de vulnerabilitate și slăbiciune psihică.