Curăță-ți bronhiile cu plante medicinale

Bronhiile sunt acele tuburi care leagă traheea de plămâni. Acestea distribuie oxigen în organism, motiv pentru care este foarte important să le menținem sănătoase și în formă optimă. În acest articol, îți vom arăta ce plante ajută la curățarea și întărirea bronhiilor în mod natural.

Importanța bronhiilor





Atunci când ajung la plămâni, bronhiile se măresc. În acest fel ajung să se ramifice în mai multe bronhii lobare, continuându-se cu bronhiolele. Datorită lor, primim oxigen în organism, bronhiile contribuind la menținerea sănătății aparatului respirator, lucru de care avem nevoie pentru a ne desfășura activitățile zilnice și pentru a funcționa în mod normal, fără a ne simți obosiți.

Uneori ne putem confrunta cu simptome precum tuse, inflamații, mucus sau și mai rău, ne putem îmbolnăvi de astm. Toate acestea se agravează dacă suferim de alergii. Există multe boli ale bronhiilor, de unde rezultă și nevoia de a avea grijă de acestea în mod adecvat și de a ști cum să le menținem în cea mai bună formă. Îți vom arăta în continuare care sunt cele mai bune plante care te pot ajuta să-ți cureți bronhiile.

Tratamente naturiste pentru a-ți curăța și întări bronhiile



1. Ghimbir



Ghimbirul este o rădăcină medicinală aproape indispensabilă în orice locuință. Are numeroase proprietăți, fiind recomandat să bem o cană de ceai pe zi. Datorită unui component numit gingerol, ce ajută la întărirea sănătății bronhiilor și a plămânilor, ghimbirul permite eliminarea flegmei, a mucusului, a toxinelor și a mai multor tipuri de alergeni. Poți să bei două căni pe zi, mai ales după mese. Vei vedea cât de bine te vei simți.

2. Infuzie de cimbru



Ai încercat vreodată infuzia de cimbru? Este delicioasă și bună pentru digestie. În plus, este esențială pentru sănătatea plămânilor și a bronhiilor. Secretul stă în substanța activă numită timol. Această plantă curăță plămânii, reduce inflamația de la nivelul bronhiilor și elimină bacteriile din căile respiratorii. Bea două infuzii de cimbru pe zi, una dimineața și una după masa de seară.

3. Ulm american



Nu-ți face griji, poți găsi ceai de ulm american în magazinele naturiste. Este o plantă folosită îndeosebi pentru tratarea problemelor de la nivelul plămânilor și al bronhiilor. Are proprietăți vindecătoare excelente. Curăță mucusul din plămâni și reduce inflamația țesuturilor iritate, îmbunătățind funcționarea sistemului imunitar și a întregului aparat respirator. Fără îndoială, este una dintre cele mai recomandate plante pentru tratarea afecțiunilor respiratorii, fiind folosită în acest scop încă din antichitate. Este utilă și pe post de cataplasmă.

4. Extract de rozmarin



Are aproape aceleași proprietăți ca rozmarinul, dar principiile sale active sunt mult mai puternice, motiv pentru care este recomandat să bei o singură infuzie pe zi, imediat după masa de prânz. Este un remediu simplu pentru zilele în care suntem bolnavi de gripă sau ne simțim pieptul încărcat de mucus. Nu uita să bei multe lichide, incluzând printre acestea și o cană de infuzie de rozmarin pe zi. Poți să faci și frecții cu ulei de rozmarin. Alină durerea, oferă o stare de prospețime și este un bun expectorant. Nu ezita să folosești această plantă.

5. Lumânărică



Nu este o plantă la fel de cunoscută, dar are proprietăți extraordinare. Tratează tusea și curăță căile respiratorii pentru a putea respira mai ușor. Se găsește în magazinele naturiste sun formă de pliculețe de ceai și capsule. Dacă intenționezi să folosești capsulele, ține minte că doza recomandată este de 200 mg zilnic. Dacă urmezi un tratament de 10 zile, vei observa imediat rezultatele. Este extrem de benefică.

6. Infuzie de anason și lemn dulce



Anasonul are un gust deosebit, foarte plăcut și original. Dacă amesteci semințe de anason cu rădăcină de lemn dulce, vei obține un remediu mult mai eficient pentru eliminarea mucusului din plămâni și pentru tratarea tusei și a astmului. Reduce inflamațiile de la nivelul căilor respiratorii și al bronhiilor. Este un tratament foarte bun atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Bea două infuzii pe zi, una dimineața și una seara. Găsești aceste plante în magazinele naturiste și este foarte bine dacă apelezi la ele, dar nu uita că și obiceiurile sănătoase din viața de zi cu zi sunt foarte importante pentru sănătatea plămânilor și a bronhiilor. Elimină tutunul, bea multe lichide, fă mișcare și evită zonele foarte contaminate sau poluate ale orașului. Ai grijă de tine și nu uita să bei zilnic una dintre infuziile recomandate în acest articol.