Guta – simptome și tratamente

Guta este o afecțiune a articulațiilor ce provoacă dureri intense și inflamații. Această boală afectează cel mai adesea degetul mare de la picior, deși poate ataca și alte părți ale corpului. Guta este cauzată de o acumulare a unei cantități mari de acid uric la nivelul articulațiilor și afectează, în general, persoanele mai în vârstă. În acest articol îți vom prezenta simptomele gutei și câteva modalități prin care o poți trata.

Care sunt simptomele gutei?



Guta provoacă dureri intense în regiunea articulațiilor afectate, dar și inflamații și înroșirea pielii din acea regiune. Deseori bolnavii pot face și o febră ușoară. Atunci când o persoană suferă de gută pentru perioade foarte lungi de timp, pot apărea ceea ce se numesc tofusuri (noduli tari alcătuiți din acidul uric ce s-a depus în zona din jurul articulației).

Cum pot trata guta?



Cel mai recomandat tratament pentru a ameliora simptomele gutei este să-ți ridici cu mare grijă articulația afectată, fără însă a forța această mișcare. Aplică gheață pe zona afectată pentru zece minute. Cu acest tratament destul de simplu, atât inflamația cât și durerea vor fi ameliorate. În plus, este important să bei destulă apă și să-ți menții o greutate sănătoasă.

În urma unui control medical, este posibil ca medicul să-ți recomande niște antiinflamatoare ce pot reduce inflamația și controla durerea. Astfel de medicamente pot fi prescrise numai de către un medic și nu trebuie luate sub nicio formă pe cont propriu, deoarece ele pot da efecte secundare nedorite.

Și nu uita: persoanele predispuse la gută trebuie să evite carnea roșie, fructele de mare, măruntaiele, ciorbele concentrate, drojdia (atât în bere cât și în produsele de patiserie) și alcoolul, dar și orice alt aliment ce poate crește producția de acid uric a organismului.

Cei care suferă de gută ar trebui să consume următoarele alimente:

Ouă

Produse lactate

Ulei de măsline

Naut (fasole Garbanzo)

Cereale rafinate, fără semințe

Legume

Fructe

Cafea

Ciocolată

Gelatină

Alimente cum ar fi carnea albă, cerealele integrale sau boabele cu semințe, băuturile carbogazoase, sparanghelul, spanacul și ciupercile ar trebui să fie consumate cu moderație, iar consumul lor în exces trebuie evitat cu orice preț.