Mierea de albine: 7 utilizări surprinzătoare

Pe lângă faptul că este un îndulcitor natural, mierea are numeroase utilizări la nivel intern și extern. Ea te ajută să ameliorezi numeroase afecțiuni, fără să fie nevoie să apelezi la medicamente.

Mierea de albine este un aliment medicinal cu numeroase întrebuințări: tratează rănile, accelerează vindecare, hidratează pielea, curăță părul, combate tusea și îmbunătățește digestia.

În articolul de azi, te invităm să descoperi câteva utilizări surprinzătoare și eficiente ale mierii de albine. În plus, îți arătăm câteva modalități simple de a prepara remediile la tine acasă.

Cum să alegi cea mai bună miere





Nu toată mierea este la fel. Există mai multe sortimente, cu gusturi și culori diferite.

Pentru a te bucura de toate proprietățile sale medicinale, trebuie să alegi o miere crudă care nu a fost supusă unor temperaturi ridicate, lucru dovedit de faptul că este solidă sau zaharisită. După ce o cumperi, poți să o pui la baie de aburi pentru a-i oferi o formă lichidă.

În plus, este recomandat să alegi o miere de cea mai bună calitate, naturală sau ecologică, pentru a avea certitudinea că aceasta nu conține substanțe chimice cu rol de conservant.

1. Mierea de albine vindecă rănile



Dacă ai răni sau arsuri pe care vrei să le vindeci în mod natural, ai la îndemână soluția ideală.

Aplicată pe răni, mierea ucide bacteriile și microbii deoarece are proprietăți antiinflamatoare care stimulează sistemul imunitar.

În plus, mierea reduce iritațiile, ameliorează durerea și accelerează procesul de vindecare. Nu trebuie decât să o lași să se usuce pe rană și să continui procedeul până la vindecarea sa completă.

2. Măști pentru piele





Mierea este un ingredient natural care menține pielea hidratată.

Spre deosebire de uleiuri, aceasta previne uscarea pielii fără a-i oferi o textură grasă. Mierea este ingredientul ideal pentru măști faciale pentru toate tipurile de ten: uscat, mixt sau gras.

Datorită proprietăților sale antibacteriene, mierea este benefică și pentru pielea predispusă la apariția acneei.

Este recomandat să aplici un strat subțire de miere pe toată fața și să o lași să acționeze timp de 30 de minute. La final, clătește pielea cu apă caldă și usuc-o.

3. Șampon natural



Dacă vrei să folosești un șampon complet natural, diluează o lingură de miere în 200 ml de apă. Acest șampon 100% natural ajută la reglarea producției de sebum, combate mătreața, menține părul hidratat și îl face moale și strălucitor.

Dacă preferi să te speli pe cap cu șamponul tău obișnuit, poți să folosești acest amestec pe post de balsam sau mască de păr.

4. Bază pentru siropul de tuse



Mierea de albine este cel mai bun remediu natural pentru tuse. Poți să prepari un sirop de tuse pe baza acestui ingredient, mierea fiind o alternativă mult mai sănătoasă decât zahărul.

Poți să adaugi în sirop și coajă de lămâie sau de portocală, ghimbir, scorțișoară și cimbru.

5. Reglează tranzitul intestinal



Mierea este un remediu excelent pentru intestine. Aceasta acționează ca un laxativ ușor care stimulează peristaltismul și combate paraziții intestinali.

Pentru a-i îmbunătăți efectele, adaugă o lingură de miere și una de oțet de mere într-o cană cu apă fierbinte și bea amestecul în fiecare dimineață, înainte de micul dejun.

6. Îmbunătățește digestia





Mierea de albine este un remediu natural pentru numeroase probleme digestive, printre care arsurile la stomac (pirozisul) și ulcerul. Aceasta reglează secreția de sucuri gastrice, iar efectele sale antiinflamatoare ajută la vindecarea și la regenerarea mucoasei gastrice.

Poți să o consumi înainte de masă, adăugând-o în puțin piure de cartofi, pentru a-i oferi acestuia un gust mai dulce. Acesta este un remediu excelent pentru ulcer și hiperaciditate.

În plus, mierea poate fi folosită și pentru prevenirea și tratarea bolilor hepatice și ale vezicii biliare. Prin urmare, aceasta reprezintă un aliment ideal pentru îmbunătățirea procesul digestiv.

7. Te ajută să dormi mai bine



Suferi de nervozitate sau insomnie? Mierea este cea mai bună soluție pentru aceste probleme.

Pe lângă faptul că este bogată în vitamine, minerale și acizi grași esențiali, aceasta conține zaharuri care cresc în mod natural nivelul de insulină și care produc serotonină. Acest hormon îți influențează dispoziția și te ajută să te relaxezi.

Poți să bei în fiecare seară un ceai sau un pahar de lapte de ovăz în care ai adăugat o linguriță de miere.