Nu mai aruncați apa de orez

Apa de orez ajută la calmarea iritațiilor și poate fi un tonic natural pentru multe afecțiuni.

Apa de orez a devenit mult mai cunoscută în ultimul timp deoarece nu este bună doar pentru păr și piele, ci are proprietăți pentru întregul corp. Apa de orez este bogată în vitamine și minerale și este recomandată persoanelor care se confruntă cu diareea sau voma, dar și femeilor însărcinate pentru a spori producția de lapte.

În Asia, apa de orez este unul dintre cele mai bine păstrate secrete de frumusețe datorită vitaminelor și nutrienților buni pentru piele și păr. Mai aveți nevoie și de alte motive să păstrați apa de orez acum?

Apa de orez pentru sănătate





Este bogată în complexul de vitamine B, acid folic, fier, potasiu, magneziu și zinc. Ea și-a câștigat aceste proprietăți în timpul fierberii boabelor de orez. Orezul alb este mai bun decât cel integral, deoarece în timpul fierberii mai multe dintre aceste beneficii ajung în apă. Iată câteva:

Energie naturală.

Ajută în probleme gastrointestinale, precum diareea, greața sau voma.

Previne gastroenterita.

Ajută la menținerea temperaturii corpului.

Recomandată femeilor însărcinate pentru a avea mai mult lapte.

Pentru ameliorarea iritațiilor pielii.

Vindecă și previne constipația.

Pentru frumusețe





Apa de orez conține antioxidanți, vitamine și minerale care fac adevărate minuni pentru piele. O poate proteja de efectele nocive ale razelor de soare, combate inflamația, iritația și previne îmbătrânirea prematură.

Unul dintre cele mai impresionante componente este inositolul, un element complex care contribuie la dezvoltarea celulelor și stimulează fluxul sângelui. Astfel, apa de orez previne apariția primelor semne de îmbătrânire prematură și reduce porii. Iată cele mai evidente efecte asupra frumuseții:

Piele fină și cu aspect uniform

Un excelent tonic natural.

Deschide porii înfundați.

Adaugă un strat protector pielii.

Pentru a avea un păr lucios și moale, aplicați pe toată lungimea lui și pe scalp.

Cum preparăm apa de orez



Multe persoane cred că apa de orez este ceea ce rămâne după ce ați gătit în orice mod orezul, dar nu este așa. Puteți folosi și apa aceea, dar nu conține aceleași proprietăți ca apa care rămâne după fierberea lui.

Ingrediente:

1/2de cană de orez alb

4 căni cu apă

Preparare:

Puneți apa într-o oală și aduceți-o la temperatura de fierbere. Adăugați orezul și lăsați să fiarbă timp de 20 de minute.

După aceea, strecurați orezul și puneți apa rămasă într-un recipient de sticlă. Dacă vreți să o aplicați pe față, lăsați-o să se răcească, băgați-o la frigider iar apoi folosiți o dischetă de vată pentru aplicare.

Femeilor însărcinate li se recomandă să bea zilnic 8 până la 10 căni cu apă de orez răcită.

În țări precum Mexicul, există obiceiul de a îndulci această apă cu zahăr, în care se adaugă și scorțișoară. Se poate servi cu lactate sau fructe uscate. Totuși, în tratamentul diareei, trebuie consumată ca atare, fără a adăuga nimic.