Reglează-ți glicemia cu doar 2 ingrediente!

Diabetul este o afecțiune metabolică ce provoacă hiperglicemie (adică creșteri foarte mari ale concentrației glucozei în sânge), fie pentru că producția de insulină este insuficientă, fie pentru că organismul nu mai poate răspunde corespunzător cantității de insulină produse.

Principalele cauze ale diabetului sunt un stil de viață sedentar și o dietă neadecvată, aceste obiceiuri proaste ce provoacă numeroase probleme de sănătate în societatea contemporană. Conform mai multor studii, există peste 382 de milioane de diabetici în toată lumea în momentul de față, iar acest număr alarmant este în creștere.

Această maladie cumplită poate fi ținută sub control, dar nu fără un angajament solid. Dacă suferi de diabet, va trebui să renunți la dulciuri, iar orice tratament urmezi pentru a-ți regla glicemia va trebui adaptat circumstanțelor tale individuale.

2 ingrediente simple ce-ți pot regla glicemia



Mai jos îți vom prezenta un remediu naturist pentru a-ți regla glicemia, pe care îl poți încerca pe lângă medicamentele pe care medicul tău ți le va prescrie. Pentru a încerca acest tratament de reglare a glicemiei, nu vei avea nevoie decât de două ingrediente foarte simple și utile în tratarea diabetului: scorțișoara și cuișoarele.

Cum poți să-ți reglezi glicemia cu ajutorul scorțișoarei?

Un studiu recent a demonstrat că cei care suferă de diabet de tip 2 au numai de câștigat dacă consumă scorțișoară, acest aliment putând scădea nivelul de colesterol și glicemia.

Se pare că scorțișoara poate îmbunătăți abilitatea organismului nostru de a ne regla glicemia și, de asemenea, amplifică efectul produs de insulină. Consumul regulat de scorțișoară activează anumite enzime esențiale ce stimulează receptorii celulari, astfel încât aceștia reacționează mai ușor insulinei.

Cum poți să-ți reglezi glicemia cu ajutorul cuișoarelor?

Cuișoarele sunt unul din cele mai populare condimente din lume, în mare parte grație aromei îmbietoare și gustului delicios al acestora. Dar oare știai că acest condiment are și proprietăți medicinale, printre care se numără și abilitatea de a scădea glicemia?

Dintre toate condimentele, cuișoarele au unul din cele mai bogate rezerve de antioxidanți, conținând 80 mg de vitamina C per 100 g, dar și beta-caroten, vitamina E, seleniu, fibre, fitosteroli și numeroase minerale esențiale.

Un remediu pe bază de scorțișoară și cuișoare ce-ți va regla glicemia





Acum că ți-am prezentat de ce scorțișoara și cuișoarele te pot ajuta să-ți reglezi glicemia, a venit timpul să-ți prezentăm remediul naturist minunat pe care îl poți prepara folosind aceste două ingrediente. Ia aminte de următoarele.

Ingrediente:

4 bețe de scorțișoară
60 g de cuișoare
1 litru de apă

Indicații:

Amestecă toate ingredientele de mai sus într-un castron, iar apoi lasă mixtura să stea în frigider timp de patru sau cinci zile. După ce acest interval de timp s-a scurs, strecoară lichidul și bea câte o jumătate de ceașcă în fiecare zi.

Efecte secundare posibile



Ca orice alt tratament, și cel pe care tocmai ți l-am prezentat poate provoca efecte secundare, deci nu toate persoanele ar trebui să-l încerce. Dacă suferi de diabet, ia aminte de următoarele înainte de a-ți prepara acest remediu de scorțișoară și cuișoare:

Scorțișoara poate agrava problemele hepatice existente.
Acest remediu îți poate scădea în mod semnificativ glicemia, deci ai mare grijă dacă deja iei medicamente ce produc același efect.
Anumite soiuri de scorțișoară conțin un compus ce poate afecta abilitatea organismului tău de a coagula sângele, deci cumpără-ți scorțișoara numai de la furnizori de încredere.

Dacă ai fost deja diagnosticat cu diabet, consultă-ți medicul înainte de a încerca orice tratament nou—chiar și dacă e vorba doar de unul naturist!