Retenție de lichide și grăsime abdominală – remedii

Cine nu știe cum e să ai măcar un pic de grăsime pe abdomen? Acesta este un fenomen normal, care apare mai ales la femei. De vină este metabolismul care stochează grăsime în această zonă și care nu permite eliminarea normală de lichide din organism. Nu-i așa că vreți să aflați câteva remedii simple pentru această problemă? Haideți să vedem!

Remedii simple ca să scăpați de grăsime și lichide

Cine n-ar vrea să prindă doi iepuri dintr-un foc? Adică să scăpați de lichide în exces și de grăsime, în același timp? Tocmai despre acest lucru vrem să vorbim astăzi. Trebuie să spunem de la început că acestea nu sunt niște remedii minune, ci doar naturale, care vă ajută să fiți sănătoși prin consumul lor zilnic.

Și știm cu toții că cele mai elementare lucruri oferă soluțiile cele mai bune, așa se întâmplă și în cazul plantelor medicinale. Dar, care plante sunt cele mai indicate? Iată o listă:

Păpădia: este una dintre cele mai eficiente plante medicinale când vreți să scăpați de grăsime. Specialiștii spun că partea cea mai bună ca remediu în acest caz este rădăcina păpădiei. Trebuie să încercați, le găsiți la magazinele cu produse naturiste. Păpădia are efect detoxifiant pentru rinichi și ficat, stimulând purificarea acestor organe și creștere cantității de urină. În acest fel, scăpați de balonare și nivelul zahărului din sânge va fi reglat. Dar, mai presus de toate, sistemul imunitar va fi întărit. Este incredibil!

Ghimbir feliat proaspăt: suntem sigur că știți deja multiplele beneficii pe care ni la oferă ghimbirul, fie că este vorba despre topirea grăsimilor, purificarea organismului sau reducerea balonării. De fapt, cercetătorii de la Universitatea din Maastricht au descoperit că ghimbirul poate stimula metabolismul, arzând astfel grăsimile. Consumul de ghimbir este un mod bun de a vă începe ziua pentru că vă dă senzația de sațietate.

Scorțișoara: știați că este foarte bună ca să slăbiți și ca să ardeți grăsime? În plus, are o aromă delicioasă, numai bună de asezonat cu nenumărate feluri de mâncare și băuturi. Dar ea poate să reducă și nivelul de zahăr din sânge, protejându-vă de efectele unui nivel prea mare sau prea mic al insulinei. Scorțișoara produce reacții chimice în organism care cresc temperatura corpului și stimulează metabolismul. În timpul acestui proces termic veți arde caloriile în exces. Este minunat!

Menta: vă place aroma mentolată, nu-i așa? Dar menta mai are și multe proprietăți medicinale cu indicații în reducerea stratului de grăsime și stimularea funcțiilor digestive. Consumând mentă, veți stimula metabolismul și procesul de ardere al grăsimilor, dar veți îmbunătăți și funcționarea fierii, care va crește secreția de bilă.

1. Cum prepar un remediu pentru a scăpa de grăsime?

Aveți nevoie de următoarele ingrediente:

O lingură cu rădăcină de păpădie

O lingură cu ghimbir proaspăt ras

Un bețișor de scorțișoară

5 frunze de mentă

O cană și jumătate de apă

Două linguri cu miere

2. Cum consum acest remediu?

Este foarte simplu. Vă recomandăm să consumați acest preparat de trei ori pe parcursul unei zile, de trei ori pe săptămână. Prima dată trebuie să-l beți dimineața pe stomacul gol, imediat după ce v-ați trezit. Trebuie să aibă temperatura camerei iar ingredientele să fie proaspete. Este important de reținut.

După cum vedeți, aceste plante nu sunt greu de găsit și nici nu costă mult. Iar în ceea ce privește păpădia, vă recomandăm să folosiți rădăcina, foarte bună pentru slăbit.

A doua oară trebuie să beți preparatul după prânz, ca să aibă efect asupra digestiei și să purifice mai bine sistemul digestiv. Iar a treia oară, ar fi bine să-l beți înainte de a merge la culcare. Nu uitați că trebuie să fie la temperatura camerei, nici prea cald, nici prea rece.

Oricum, amestecul de miere, mentă și ghimbir vă va face să dormiți mai bine. Acest ceai nu este recomandat doar pentru a scăpa de grăsime, are și efect tonic și este un stimulent nemaipomenit pentru digestie.

Ca mod de preparare, aceste ingrediente trebuie fierte împreună cu o cană și jumătate de apă. După fierbere, lăsați-o la infuzat zece minute. Apoi, puneți ceaiul într-un recipient de sticlă și lăsați-l să ajungă la temperatura camerei. Așa cum am menționat, consumați acest remediu pentru slăbit de trei ori pe zi, trei zile pe săptămână.

Dar, pentru ca acest ceai să dea rezultate bune, vă mai recomandăm să adoptați și o dietă sănătoasă, echilibrată, fără grăsimi nocive. Și chiar să faceți mișcare în fiecare zi. O jumătate de oră de mers pe jos vă va ajuta să slăbiți mai repede. Ce-ați zice dacă ați convinge și o prietenă să urmeze același regim? Sigur vă va fi mai ușor, Sunteți gata să încercați?