Scapă de tuse cu ajutorul remediilor naturale

Tusea provoacă neplăceri în toate anotimpurile. De obicei aceasta este un simptom al afecțiunilor precum gripa și răceala, al alergiilor sau al problemelor pulmonare. Ea reprezintă de fapt o modalitate prin care organismul dumneavoastră încearcă să elimine niște substanțe dăunătoare din tractul respirator. Partea proastă este că, în cele din urmă, orice tuse sfârșește prin a crea un disconfort general la nivelul întregului corp, ceea ce contribuie la agravarea situației.

Ce este de făcut pentru a scăpa de tuse?



Folosirea remediilor naturale pe care le aveți la îndemâna dumneavoastră în casă se dovedește a fi de cele mai multe o mană cerească pentru calmarea tusei. Nu trebuie nici să cheltuiți o căruță de bani, nici să irosiți o mulțime de energie și timp alergând prin farmacii. Urmați cu atenție instrucțiunile de mai jos și aveți toate șansele să scăpați de tuse în cel mai scurt timp posibil!

1. Ceapa





Având proprietăți expectorante, antitusive și antimicrobiene aproape miraculoase, ceapa reprezintă de departe cel mai eficient remediu pentru calmarea tusei. Enzimele ei permit oxigenului să ajungă la celule, ceea ce ușurează respirația.

Ceapa este bogată în minerale și oligoelemente precum magneziu, calciu, clor, fosfor, fier, iod, potasiu, sulf, zinc, etc. Aceasta este de asemenea o sursă importantă de vitamina A, B, C și E.

Vă prezentăm două metode de a folosi ceapa ca remediu natural pentru tuse.

Cum o folosiți?

Prima metodă:

Este foarte simplă, însă necesită ceva timp. Decojiți ceapa și tăiați-o în bucăți mici, apoi puneți-le într-un bol și turnați peste ele zeama unei lămâi și puțină miere. Amestecați toate ingredientele și lăsați-le așa timp de 6 ore. Luați câte 3 lingurițe din amestecul rezultat. Repetați procedura de 3 ori pe zi, până când tusea dispare.

A doua metodă:

Tăiați ceapa în felii și așezați-le pe o farfurie pe care o veți lăsa în apropierea capului dumneavoastră în timp ce dormiți. Nu trebuie să faceți nimic altceva! Veți observați cum tusea dispare ușor, permițându-vă să vă odihniți.

2. Usturoiul





La fel ca și ceapa, usturoiul prezintă numeroase proprietăți benefice pentru afecțiunile respiratorii, digestive, cardiovasculare sau cutanate. Usturoiul este un germicid redutabil. Acesta funcționează ca un dezinfectant și purificator puternic. Folosirea lui nu prezintă în general efecte adverse.

Cum îl folosiți?

Ne propunem să obținem un sirop pe bază de usturoi. Pentru acest lucru aveți nevoie de câțiva căței de usturoi, cimbru și ulei de măsline. Zdrobiți usturoiul, apoi mixați-l cu uleiul de măsline și cimbrul. Atunci când capătă o consistență vâscoasă, este gata! Vă recomandăm să consumați o lingură de sirop înainte de micul dejun, pentru un efect garantat. Repetați procedura zilnic.

3. Siropul expectorant pentru tuse



Această rețetă combină proprietățile strugurilor și ale țelinei. Strugurii conțin vitamine și antioxidanți și reduc presiunea sângelui. Ei sunt soluția ideală pentru detoxificarea corpului. Țelina are efecte relaxante asupra musculaturii arterelor, dilatându-le și permițând sângelui să circule mai ușor. Aceasta ajută și la eliminarea lichidelor în exces din organism.

Cum îl pregătiți?

Pentru a obține un sirop expectorant de calitate, aveți nevoie de câțiva ciorchini de struguri, câteva bucăți de țelină și apă după pofta inimii. Mixați toate ingredientele. Beți sucul seara și nu mai ieșiți din casă după aceea.

Vor avea oare efect?



Aceste rețete naturale pregătite în casă sunt eficiente, dar succesul lor depinde și de dumneavoastră. Încercați să mâncați multe citrice și să vă hidratați din belșug. Evitați să ieșiți afară, mai ales dacă este frig și aveți grijă să vă îmbrăcați gros.

Atenție: Dacă tusea dumneavoastră persistă sau se înrăutățește, consultați un doctor. Nu neglijați o asemenea problemă!